Bạn đang xem: Nệm quá mềm
Sử dụng topper cứng
Bạn có thể dùng topper để nệm cứng hơn
Tác dụng của topper không chỉ giúp làm mềm nệm và những mẫu topper chắc chắn còn giúp làm cứng nệm chảy xệ. Dù mức giá của topper tốt có thể lên tới mức vài triệu đồng tuy nhiên thì nó vẫn hợp lý hơn so với việc bạn phải mua một tấm nệm mới.
Topper thường được làm từ chất liệu cao su, memory foam hay PU foam. Khi mua topper thì bạn cũng nên xem xét về tính năng của chúng, mức giá và tham khảo những đánh giá của người dùng trước đó.
Thêm hay thay thế ván ép
Sử dụng một miếng ván ép, ván dăm để đặt ở dưới giúp làm cứng nệm. Việc sử dụng dát thanh hoặc dán phản ở dưới tấm nệm có tác dụng nâng đỡ nệm giúp cho nệm không bị võng hoặc lún xuống.
Tuy nhiên ván ép có nhược điểm đó là kết cấu chắc chắn giúp hạn chế luồng khí lưu thông nên tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển ở bên trong của nệm. Vì vậy để hạn chế tình trạng này thì bạn nên mua loại ván ép chống ẩm và bọc thêm lớp bảo vệ ở bên ngoài để giúp chống thấm cho nệm.
Đặc nệm xuống dưới sàn
Đặt trực tiếp nệm xuống sàn cũng giúp nệm cứng hơn
Cách làm cứng nệm nữa là đặt nệm dưới sàn. Sàn cứng cũng giúp hỗ trợ một cách đồng đều như ván ép. Đặc nệm xuống dưới sàn cũng là một cách phù hợp giúp cho nệm cứng tức thời. Tuy nhiên việc đặt nệm xuống dưới mặt sàn sẽ không phải là giải pháp lâu dài cho nệm tiếp xúc với côn trùng, nấm mốc và bụi bẩn.
Những vấn đề phát sinh khi đặt nệm xuống dưới sàn cũng tương tự như đặt nệm ở trên ván ép. Nó ngăn không khí lưu thông ở dưới đáy nệm và hấp thụ hơi ẩm. Độ ẩm có thể tích tụ và tạo điều kiện để những nấm mốc phát triển quanh nệm.
Nếu như bạn bắt buộc phải đặt nệm trên sàn trong một khoảng thời gian dài thì hàng tuần bạn hãy dựng nệm lên để cho không khí được lưu thông qua nệm.
Đổi divan lò xo
Tuổi thọ của divan thường cao hơn so với nệm tuy nhiên nó vẫn cần được thay thế. Những cuộn lò xo bị mất đi sự hỗ trợ và chảy xệ khiến cho việc nâng đỡ không được đều. Bạn không nên dùng divan trên 10 năm. Nếu như divan đã có mùi và có tiếng kêu thì bạn nên bỏ divan đi.
Bạn có thể đặt trực tiếp nệm memory foam lên giường dát thanh hay dát phản để nệm được cứng chắc hơn.
Xoay lật nệm
Bạn cũng có thể định kỳ xoay lật nệm để giúp nệm cứng hơn
Khi nằm nệm bạn thường duy trì một tư thế cả đêm. Điều này khiến cho nệm chùng xuống. Nếu như bạn xoay nệm sẽ giúp đổi vị trí nằm trên nệm.
Không phải mọi loại nệm đều lật được như nệm foam và nệm đa tầng. Do đó nên bạn chỉ nên xoay nệm từ 3 – 6 tháng/ lần.
Chọn bộ đồ vừa vặn cho giường
Nếu như bạn muốn chiếc nệm của mình chắc chắn cần đảm bảo bộ đồ giường vừa vặn tạo cảm giác êm ái khi nằm. Với sự vừa vạn này sẽ tạo thêm áp lực và giúp làm cứng nệm một cách hiệu quả.
Nếu bạn bạn sử dụng thêm topper thì có thể tạo thêm sự vững chắc cho nệm. Nếu như bạn muốn thêm một lớp bảo vệ giữa nệm và ga giường thì bạn hãy xem xét tới tấm bảo vệ nệm.
Thay thế những lớp nệm cũ
Có những loại nệm có vỏ bọc có thể tháo rời được như nệm foam và nệm cao su. Chúng có thể dễ dàng thảo mở bọc và di chuyển những lớp. Điều này giúp thay thế các lớp nệm mòn bằng một lớp mới.
Trên đây, chúng tôi đã hướng dẫn các cách làm cứng nệm hiệu quả và nhanh chóng. Bạn hãy áp dụng ngay những cách này để giúp cho tấm nệm của mình cứng chắc hơn nhé! Còn nếu bạn muốn mua nệm chất lượng với giá tốt hãy đến ngay với nệm Thắng Lợi.
Việc lựa chọn mức độ săn chắc còn phụ thuộc vào nhu cầu ngủ, loại cơ thể và vị trí ngủ. Từ đau lưng đến cứng cơ khớp, đây là một số dấu hiệu cho thấy đệm quá mềm.
Tất cả chúng ta đều thích cảm giác chìm sâu xuống giường sau một ngày dài. Nếu chìm quá xa, bạn có thể gây hại nhiều hơn lợi. Mặc dù không có gì sai khi thích bề mặt mềm, mọi người đều cần một sự hỗ trợ nhất định để giữ cột sống khỏe mạnh.
Tại sao độ cứng mềm lại quan trọng?
Độ vững chắc là 1 trong những yếu tố quan trọng khi chọn đệm. Độ cứng phù hợp giúp ngăn ngừa đau lưng và bảo vệ giấc ngủ.
Xem thêm: Điểm mạnh của nệm cao su tổng hợp là gì, đệm cao su tổng hợp là gì
Nằm nghiêng với cột sống xiêu vẹo suốt 8 tiếng mỗi ngày sẽ thúc đẩy tình trạng đau lưng. Điều này hoàn toàn có thể làm hỏng chất lượng giấc ngủ của bạn.
Đó là lý do tại sao bạn nên xử lý kịp thời ngay khi phát hiện đệm quá mềm.
Các dấu hiệu nhận biết đệm quá mềm
Dấu hiệu 1: Bạn thức dậy với phần lưng dưới cứng và đau
Triệu chứng phổ biến nhất của đệm quá mềm là lưng dưới cứng đau. Điều này thường xảy ra ngay từ buổi sáng sau khi đã ngủ trong thời gian dài. Mặc dù có nhiều nguyên nhân nhưng cơn đau buổi sáng kéo dài thường báo hiệu đệm đang có vấn đề.
Dấu hiệu số 2: Bạn rất khó để nằm thoải mái
Việc thỉnh thoảng trở mình và xoay người là điều rất phổ biến. Căng thẳng, lo lắng, thậm chí sức khỏe kém đều là nguyên nhân góp phần gây nên chứng mất ngủ. Điều đó nói rằng đệm đóng vai trò quan trọng cho việc mất bao lâu để thấy thoải mái.
Nếu thường xuyên mất cân bằng, đó có thể là dấu hiệu cơ bắp không được thư giãn hoàn toàn. Đây chính là dấu hiệu chính cho thấy đệm quá mềm.
Dấu hiệu số 3: Bạn nằm sấp khi ngủ và thường đau cổ vai khi thức dậy
Những người nằm sấp khi ngủ cần đặc biệt cẩn thận với độ cứng nệm. Tư thế này vặn xoắn gây căng thẳng cho cổ, hàm và lưng trên. Với một tấm đệm quá mềm, dáng nằm sấp càng gây khó chịu nhiều hơn.
Nếu nằm sấp khi ngủ, chắc chắn bạn cần loại gối phù hợp với tư thế nằm. Trường hợp vẫn tiếp tục đau cổ vai, đó có thể là dấu hiện đệ quá mềm làm hông lún sâu.
Dấu hiệu số 4: Bạn phải vật lộn để vào ra giường
Bạn có cảm thấy khó khăn khi vào ra khỏi giường? Nếu bạn cảm thấy bị mắc kẹt khi kéo người ra khỏi nệm, đó có thể là dấu hiệu đệm quá mềm.
Mặc dù một số vật liệu có đặc tính ôm sát nhưng cảm giác “mắc kẹt” trong tấm đệm hỗn hợp hoàn toàn khác. Mặt khác, hiện tượng lún sâu trên chất liệu đàn hồi như cao su đang báo hiệu đệm quá mềm.
Dấu hiệu 5: Bạn thấy mình như “chạm đáy” khi bước lên giường
Đệm chất lượng cao thường có 3 lớp hoặc hơn. Cấu trúc cơ bản bao gồm lớp thoải mái trên cùng, lớp chuyển tiếp ở giữa và lớp hỗ trợ dưới cùng.
Các lớp thoải mái và lớp chuyển tiếp được thiết kế để tạo sự thoải mái theo đường nét cơ thể. Nếu thấy như chìm hẳn vào lớp hỗ trợ phía dưới, chăn chắn đệm quá mềm hoặc đã bị hao mòn.
Cách điều chỉnh khi đệm quá mềm
Thay thế đệm cũ
Có một sự khác biệt lớn giữa bề mặt quá mềm và đệm quá cũ. Đệm có xu hướng trở nên mềm hơn theo thời gian. Do đó, một chiếc đệm cũ hơn 7 hoặc 8 năm cần được thay thế.
Xoay trở mặt đệm
Hầu hết đệm hiện đại đều không trở mặt được. Tuy nhiên hầu như tất cả đệm đều xoay đầu được để duy trì hình dạng theo thời gian. Điều này giúp phân bổ trọng lượng ổn định trên bề mặt ngủ và kéo dài tuổi thọ nệm.
Nếu chưa xoay nệm bao giờ và đã dùng hơn 1 năm, hãy thử xoay đầu nệm 180 độ. Hãy đánh giá hiệu quả của phương pháp này nhé.
Sử dụng topper
Hãy thử tấm bảo vệ đệm hoặc topper. Tấm tăng nghi mỏng, êm giúp làm mềm đệm cứng, trong nghi tấm dày hay cứng hơn tăng thêm một số điểm tựa.
Kiểm tra khung giường
Một nền tảng chất lượng cung cấp trung tâm hỗ trợ quan trọng cho đệm. Điều này đảm bảo bạn có cơ sở phù hợp. Đó có thể là divan, giường tự điều chỉnh hoặc các thành giường không quá 7cm.
Trường hợp các thanh quá thưa, một tấm ván ép có thể là giải pháp tạm thời cho bạn. Hãy thử luồn ván giữa đệm và divan hoặc khung giường. Điều này sẽ bổ sung sự hỗ trợ cho nó.
Điều quan trọng là bảo hành nệm. Việc chọn nâng tảng nâng đỡ chính xác đảm bảo mọi yêu cầu bảo hành đều không bị ảnh hưởng.
Xem xét nhiệt độ phòng
Một số vật liệu như memory foam trở nên mềm hơn trong phòng ấm. Vì vậy, hãy thử điều chỉnh nhiệt độ để xem liệu nó đã phù hợp với bạn chưa.
Nâng cấp đệm
Nếu bạn tin đệm quá mềm không do tuổi tác, có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét loại đệm phù hợp với mình. Nhiều người nhận thấy sở thích giấc ngủ thay đổi theo thời gian. Nó yêu cầu hỗ trợ thắt lưng ổn định hơn khi lớn tuổi.
Khi mua đệm, hãy đảm bảo bạn đã cân nhắc tất cả các nhu cầu và sở thích ngủ độc đáo của mình. Và đừng quên xem xét chính sách đổi trả cùng ưu đãi trước khi mua sắm.
Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được bộ chăn ga gối đệm ưng ý nhất. Để được tư vấn và đặt mua chăn ga gối đệm Sông Hồng chính hãng, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc khonemcaosu.com.
